• מתחיל בצד האולנרי של קצה אצבע הטבעת ורץ בין עצמות המטקרפל הרביעית והחמישית לאורך גב כף היד,
• עולה בצד האחורי של אמת היד בין הרדיוס והאולנה ובין ערוצי המעי הגס והמעי הדק,
• חוצה את האולקרנון של האולנה ב-TW-10 וממשיך לעלות בצד האחורי-צדי של הזרוע העליונה לכתף שם הוא מצטלב עם ערוץ המעי הדק ב-SI-12,
• נע לכיוון עמוד השדרה דרך BL-11 שם הוא מצטלב עם ערוץ החוצה האחורי ב-DU-14,
• עולה צדית לנקודה הגבוהה ביותר של הכתף שם הוא מצטלב עם ערוץ כיס המרה ב-GB-21,
• יורד קדמית לשקע העל-בריחי ב-ST-12, ואז מתפזר באמצע הדרך בין השדיים ב-REN-17,
• מתחבר עם הפריקרדיום ואז יורד דרך הסרעפת לבטן דרך REN-12, מקשר לאורך מסלולו את המחמם העליון, האמצעי והתחתון.
ענף של הערוץ
• מתפצל באזור REN-17,
• עולה כדי לצאת מהשקע העל-בריחי,
• עולה לאורך הצוואר לצד האחורי של האוזן,
• מסתובב מאחורי האוזן דרך GB-11 לרקות שם הוא מצטלב עם ערוץ כיס המרה ב-GB-6, GB-5, GB-4 ו-GB-14,
• מתפתל למטה לאורך הלחי, מצטלב עם ערוץ המעי הדק ב-SI-18,
• עולה לצד התחתון של העין.
ענף אחר
• מתפצל מאחורי האוזן ונכנס לאוזן,
• יוצא מלפני האוזן כדי להצטלב עם ערוצי המעי הדק וכיס המרה ב-SI-19 ו-GB-3,
• חוצה את הענף הקודם על הלחי כדי להסתיים בקנטוס החיצוני של העין ב-TW-23, מתקשר עם GB-1.
לפי "הציר הרוחני", ענף של ערוץ התלת מחמם הראשי יורד ל-BL-39.
ערוץ התלת מחמם הראשי מתחבר עם איברי הזאנג-פו הבאים: התלת מחמם (מחמם עליון, אמצעי ותחתון), פריקרדיום.
ערוץ התלת מחמם הראשי נפגש עם ערוצים אחרים בנקודות הבאות: SI-12, BL-11, DU-14, GB-21, ST-12, REN-17, REN-12, GB-11, GB-6, GB-5, GB-4, GB-14, SI-18, SI-19, GB-3, GB-1. הערה: BL-1, PC-1, DU-20 ו-GB-20 מסווגות כנקודות מפגש של ערוץ התלת מחמם, אך איורים של הערוץ בדרך כלל לא מראים חיבורים אלה.
