‏מוקסה וכוסות רוח: מה זה ולמה הסימנים?‏

23 hours ago

4 min read

Updated: 2 hours ago

אולי ראיתם פעם ספורטאי בבריכה עם עיגולים סגולים על הגב, ותהיתם מה קרה לו. ואולי נכנסתם לקליניקה של רפואה סינית והרחתם ריח מוזר, קצת כמו קטורת. שני הדברים האלה הם שני כלים עתיקים של הרפואה הסינית: כוסות רוח ומוקסה. במאמר הזה נסביר מה כל אחד מהם, איך זה מרגיש, במה הם עוזרים, למה נשארים סימנים, ולמי הם לא מתאימים.

בקצרה

מוקסה: חימום נקודות בעזרת צמח מיובש שבוער, ליד העור. מחממת, מחזקת ומניעה
כוסות רוח: כוסות שיוצרות ואקום על העור, מושכות אותו למעלה ומשחררות שרירים
הסימנים העגולים של כוסות רוח הם לא חבלה ולא כוויה. הם לא כואבים, ונעלמים תוך כמה ימים
שני הכלים משתלבים בטיפול דיקור, ונבחרים לפי האבחון

מה זו מוקסה?

מוקסה היא חימום של נקודות או אזורים בגוף, בעזרת לענה מיובשת. הצמח נטחן לצמר רך, ומגולגל למקל דמוי סיגר, או לקונוסים קטנים. מדליקים את הקצה, והוא בוער לאט, כמו גחלת, עם חום עמוק ונעים.

איך זה נעשה?

מקל מוקסה: מחזיקים אותו כמה סנטימטרים מעל הנקודה, בלי לגעת בעור, ומרגישים חום שמחלחל פנימה
מוקסה על מחט: שמים כדור קטן של מוקסה על ראש מחט הדיקור, והחום עובר דרכה לעומק
קופסת מוקסה: קופסה קטנה שמונחת על הבטן או על הגב, והחום מתפזר על אזור רחב

למה זה טוב?

ברפואה הסינית מוקסה מחממת, מחזקת ומניעה את הצ'י והדם. היא מתאימה במיוחד למצבים של קור וחולשה:

כאבי גב ומפרקים שמחמירים בקור ומשתפרים בחום
כאבי מחזור שמשתפרים עם בקבוק חם
עייפות, ידיים ורגליים קרות, עיכול חלש ושלשולים
מערכת חיסון חלשה, הצטננויות חוזרות
מצג עכוז בהריון, בתזמון ובתיאום. כתבנו על זה במאמר עובר במצג עכוז: מה זו מוקסה ואיך היא קשורה

מוקסה היא כמו שמש קטנה על נקודה אחת: חום שמחלחל פנימה, ומעיר את הגוף.

מה זה כוסות רוח?

כוסות רוח הן כוסות עגולות מזכוכית, מפלסטיק או מבמבוק, שיוצרים בהן ואקום, ומניחים על העור. הוואקום מושך את העור ואת השכבות שמתחתיו למעלה, לתוך הכוס. השיטה מוכרת בתרבויות רבות, ובמזרח התיכון היא חלק מהרפואה העממית כבר דורות.

איך זה נעשה?

כוסות קבועות: מניחים כמה כוסות על הגב או על הכתפיים, ומשאירים אותן 5 עד 15 דקות
כוסות "הולכות": מורחים מעט שמן, ומחליקים את הכוס לאורך השרירים. מרגיש כמו עיסוי עמוק הפוך: במקום ללחוץ, מושכים
כוס מהירה: מניחים ומרימים כמה פעמים ברצף, לגירוי עדין יותר

איך זה מרגיש?

מרגישים משיכה של העור, שיכולה להיות חזקה בהתחלה ואז נרגעת. רוב האנשים מתארים את זה כנעים, משחרר ומחמם. אצל חלק מהאנשים אזורים תפוסים מרגישים רגישים יותר.

במה זה עוזר?

שרירים תפוסים בגב, בכתפיים ובצוואר
כאבי גב, במיוחד כשיש נוקשות
בתחילת הצטננות, או שיעול שנתקע
עייפות שרירים אחרי מאמץ

כתבנו על זה גם במאמר כאבי צוואר וכתפיים מהמחשב ומהטלפון.

למה נשארים סימנים?

זו השאלה שהכי הרבה אנשים שואלים. הסימנים העגולים נוצרים כשהוואקום מושך דם מהנימים הקטנים אל השכבות שמתחת לעור. הם לא חבלה במובן הרגיל, כי לא הייתה מכה, והם גם לא כוויה. ברוב המקרים הם לא כואבים בכלל.

הצבע משתנה מאדם לאדם ומאזור לאזור: מוורוד בהיר ועד סגול כהה. ברפואה הסינית הצבע הוא חלק מהאבחון: סימן בהיר שנעלם מהר מעיד על מעט תקיעות, וסימן כהה מעיד על תקיעות גדולה יותר באזור. לרוב, בטיפולים הבאים הסימנים בהירים יותר.

הסימנים נעלמים בדרך כלל תוך שלושה עד עשרה ימים. אם יש לכם אירוע, בריכה או צילומים, כדאי להגיד מראש.

אחרי הטיפול

לשמור על האזור חם ומכוסה, ולא לשבת מול מזגן או רוח
לחכות כמה שעות עם מקלחת קרה או שחייה
לשתות מים
לא לדאוג מהסימנים: הם נעלמים מעצמם

למי לא מתאים, או צריך זהירות?

כוסות רוח: לא על עור פגוע, פצעים, דלקת עור, ורידים בולטים או אזורים עם בלוטות לימפה נפוחות. זהירות עם תרופות לדילול דם או בעיות קרישה, ובהריון לא על הבטן והגב התחתון
מוקסה: זהירות במיוחד עם נימול או ירידה בתחושה, כמו בסוכרת, כי קשה להרגיש אם חם מדי. לא במצבים של חום גבוה ודלקת חריפה. מי שרגיש לעשן או סובל מאסטמה, יכול לבקש מוקסה ללא עשן
בכל מקרה, חשוב לספר על מחלות ותרופות

שאלות נפוצות

זה כואב?

לרוב לא. מוקסה מרגישה כמו חום נעים. כוסות רוח מרגישות כמו משיכה, שיכולה להיות חזקה בהתחלה.

כמה זמן נשארים הסימנים?

בדרך כלל שלושה עד עשרה ימים.

אפשר לעשות מוקסה בבית?

יש מצבים שבהם אפשר לעשות מוקסה בבית, בנקודות מסוימות. חשוב ללמוד קודם בקליניקה, כדי לעשות את זה בבטחה.

זה בא במקום דיקור?

לרוב זה משתלב בטיפול דיקור. לפעמים, למשל אצל מי שמפחד ממחטים, אפשר לעבוד גם רק עם מוקסה, כוסות ולחיצות. ראו כואב לעשות דיקור? כל מה שקורה בטיפול הראשון.

לסיכום

מוקסה וכוסות רוח הם שני כלים עתיקים ופשוטים מהרפואה הסינית. מוקסה מחממת ומחזקת, ומתאימה במיוחד לקור ולחולשה. כוסות רוח מושכות ומשחררות, ומתאימות במיוחד לשרירים תפוסים. והסימנים העגולים? לא כואבים, לא מסוכנים, ונעלמים תוך כמה ימים.

על הכותב

ניתאי צור הוא מטפל ומורה לרפואה סינית. הוא מטפל במבוגרים ובילדים בקליניקה בפרדסיה, יחד עם רני לבצלטר, מטפלת בשיאצו.

רוצים לקבוע טיפול או להתייעץ? הקליניקה שלנו בפרדסיה, עם שפע חנייה בחינם, ומגיעים אלינו מכל אזור השרון: נתניה, כפר יונה, אבן יהודה, תל מונד וקדימה-צורן.

לקביעת טיפול ויצירת קשר

או כתבו לנו במייל: clinic.zur@gmail.com